Esencias florales: usos y beneficios
Las esencias florales, también llamadas remedios florales, son infusiones hechas de la parte floreciente de una planta. Los usuarios de esencias florales como tratamiento holístico buscan abordar los aspectos mentales, emocionales e incluso espirituales del bienestar.
En ocasiones, el término esencia floral puede confundirse con el términoaceite esencial. Sin embargo, estas dos modalidades de salud son, de hecho, bastante diferentes entre sí. A diferencia de los aceites esenciales, las esencias florales son inodoras. Si bien los aceites esenciales contienen sustancias físicas extraídas de las plantas, las esencias florales no contienen materiales vegetales físicos.
En su forma pura, las esencias florales están compuestas principalmente de agua. En un proceso conocido como el «método del sol», las flores se colocan en agua y se dejan infundir al sol. Otro método consiste en hervir las flores en agua. Después de desechar las flores, el líquido se diluye y se embotella con un conservante (a menudo alcohol como el brandy o el vodka).
Cuando se usa una esencia floral, el propósito no es ingerir o absorber un extracto de la planta en sí para beneficiarse de sus compuestos fitoquímicos. Los defensores de la esencia floral creen que todos los seres vivos poseen su propia energía (también llamada frecuencia o vibración). La energía específica de cada flor se imprime en el líquido diluido. El usuario de una esencia floral se beneficia al absorber esa energía. Por lo tanto, las esencias florales actúan de forma energética, no bioquímica.
Las esencias florales fueron desarrolladas por el médico inglés Edward Bach a principios del siglo XX. Bach, que se dedicó al estudio de la homeopatía después de recuperarse de una grave enfermedad, propuso e investigó el concepto de que cada planta tiene un patrón de energía vibracional característico que puede aislarse y usarse para ayudar a mejorar estados emocionales específicos. Si bien Bach pudo haber sido el primero en hacer que las esencias florales estuvieran disponibles comercialmente, es probable que el concepto sea mucho más antiguo. Se cree que los pueblos indígenas de América del Nortealguna vez recolectaron gotas de rocío de las flores y las utilizaron como medicina.
Contrariamente a la creencia popular, si bien están muy diluidas como muchos remedios homeopáticos, las esencias florales no son homeopáticas. El principio que define a la homeopatía es que «lo semejante cura lo igual a lo».Sin embargo, el uso de esencias florales se basa en el concepto de que la energía positiva de una planta puede aliviar un estado emocional negativo.
Cómo usar
Hay algunos métodos diferentes para utilizar esencias florales. Puede tomarlos por vía oral directamente de un frasco gotero. La dosis estándar es de 4 gotas, 4 veces al día. O, si lo prefiere, añada todas las gotas a un vaso de agua y beba a sorbos durante todo el día. En su lugar, puede optar por aplicar gotas en la piel, agregar un poco al agua de la bañera o rociarlas en forma de aerosol en su automóvil. La esencia de la flor simplemente necesita entrar en contacto contigo.
¿Son seguros y eficaces?
Como suele ocurrir con los tratamientos holísticos, no hay una gran cantidad de investigaciones publicadas sobre las esencias florales y sus beneficios. La financiación para este tipo de investigación puede ser difícil de generar. Dado que las esencias florales actúan a nivel emocional y a través de los campos energéticos del cuerpo, también es difícil establecer estudios de investigación utilizando metodologías convencionales.
Sin embargo, la falta de investigación no debe asociarse con una falta de eficacia: hay una gran cantidad de pruebas anecdóticas y muchas personas afirman que las esencias florales obtienen muy buenos resultados.
Además, pueden considerarse no tóxicos porque están muy diluidos. En esencia, no hay material vegetal, por lo que hay pocas posibilidades de que se produzca una reacción adversa. El único riesgo puede ser para quienes tienen sensibilidad al alcohol, ya que muchas esencias contienen brandy o vodka como conservante. Además, las personas que toman ciertos medicamentos (como el disulfiram o el metronidazol) pueden experimentar náuseas o vómitos debido a la presencia de alcohol.
Beneficios específicos
Cada esencia floral está destinada a ayudar a aliviar un determinado estado emocional negativo. Las siguientes son algunas de las esencias florales más populares.
- Larch (Larix decidua) puede aumentar la confianza en uno mismo al abordar tu miedo al fracaso.
- La pasiflora (Passiflora incarnata) puede ayudar con la ansiedad y el insomnio, ya que muchos encuentran que tiene un efecto calmante y reportan una mejor calidad del sueño.
- Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis) apoya la energía sexual y reproductiva.
- El olmo amarillo (Ulmus rubra) se usa para aliviar el dolor de garganta y la tos. Muchos encuentran que tiene un efecto curativo para la indigestión y proporciona algunos beneficios gastrointestinales protectores.
Mientras obtengas buenos resultados y no haya nada malo, el uso de esencias florales tiene sentido. Sin embargo, en el caso de una enfermedad importante, no se recomiendan como única modalidad terapéutica. Es mejor usar esencias florales para mejorar su bienestar de manera solidaria, no para que sirvan como reemplazo del tratamiento médico.
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Estas declaraciones no han sido aprobadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.