El Centro de bienestar | iHerb

Hola

Mi cuenta

Más de $98.2M

Crédito ganado en 2025

Más de 3.9M

Uso de recompensas en pedidos durante 2025

Recompensas disponibles

Vence el {0}

Recompensas pendientes

Su cuenta de Recompensas está bloqueada.

Su cuenta de Recompensas está pausada.

$0.00

Recompensas disponibles

¡Comience a comprar y gane Recompensas hoy!

Leer más

¡Bienvenido(a) {0}!

¡Bienvenido!

Centro de bienestar

CATEGORÍAS

TIPOS DE CONTENIDO

EQUIPO DE CONTENIDOS

Expertos en bienestar

Sueño

1 - 12 de 14 resultados

Ordenar por

Más reciente

Más reciente

Más antigua

Popular

6 Beneficios del aceite de magnesio (además, ¡cómo hacer el tuyo propio!)

6 Beneficios del aceite de magnesio (además, ¡cómo hacer el tuyo propio!)

por Dra. Laurie Steelsmith, N.D.

8,438 visualizaciones

La lista de verificación definitiva para la higiene del sueño: una guía del médico para un mejor descanso

La lista de verificación definitiva para la higiene del sueño: una guía del médico para un mejor descanso

por Dra. Nicole Craven, doctora en medicina

30,788 visualizaciones

L-Teanina: Beneficios Para Dormir, Salud Cerebral, + Más, Dosis, + Efectos Secundarios

L-Teanina: Beneficios Para Dormir, Salud Cerebral, + Más, Dosis, + Efectos Secundarios

por Dr. Michael Murray, médico naturópata

92,765 visualizaciones

7 alternativas a la melatonina para dormir mejor

7 alternativas a la melatonina para dormir mejor

por Dr. Michael Murray, médico naturópata

36,327 visualizaciones

Cómo el estrés y el sueño afectan tu piel: una guía del médico

Cómo el estrés y el sueño afectan tu piel: una guía del médico

por Dra. Carlie Biggins, N.D.

34,772 visualizaciones

8 Remedios herbales para ayudarte a dormir naturalmente

8 Remedios herbales para ayudarte a dormir naturalmente

por Dr. Stokes, medica naturópata, WishGarden Herbs

19,074 visualizaciones

Las 10 mejores ayudas naturales para dormir y remedios efectivos

Las 10 mejores ayudas naturales para dormir y remedios efectivos

por Megan Roosevelt, dietista nutricionista certificada

31,329 visualizaciones

¿Qué es el GABA? Por qué este suplemento podría ayudar a dormir mejor

¿Qué es el GABA? Por qué este suplemento podría ayudar a dormir mejor

por Dr. Michael Murray, médico naturópata

173,418 visualizaciones

Calidad del sueño: 4 razones sobre su importancia y cómo conseguirlo

Calidad del sueño: 4 razones sobre su importancia y cómo conseguirlo

por Dr. Scott Buesing, médico naturopático

43,784 visualizaciones

Los 6 mejores suplementos naturales para dormir

Los 6 mejores suplementos naturales para dormir

por Dr. Michael Murray, médico naturópata

325,443 visualizaciones

Disfruta de un sueño más tranquilo con estos 3 aceites esenciales

Disfruta de un sueño más tranquilo con estos 3 aceites esenciales

por Redacción de iHerb

29,973 visualizaciones

Ritual nocturno saludable para niños

Ritual nocturno saludable para niños

por Dra. Cherilyn Davis, M.D.

19,409 visualizaciones

1 2

Descargo de responsabilidad

Estas declaraciones no han sido aprobadas por la Administración de Medicamentos y Alimentos de EE. UU. (FDA). Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedades.