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Cuando piensas en arroz, la cocina asiática puede ser una de las primeras cosas que te vienen a la mente. Ese es ciertamente mi caso, ya que ha sido un alimento básico en mi dieta desde que tengo memoria. ¿Pero sabías que es un ingrediente tan bueno para el cuidado de la piel como para el culinario? Mi abuela jura lavándose la cara y las manos con el agua de arroz sobrante del lavado del arroz, ¡y digamos que su piel se ve muy bien para una niña de 100 años!
Afortunadamente, el cuidado de la piel a base de arroz es mucho más accesible hoy en día, ya que no es necesario lavar el arroz. ¡Profundicemos en los beneficios del arroz para el cuidado de la piel, así como en algunos excelentes productos que contienen este ingrediente!
Resulta que los beneficios del arroz para la belleza se remontan a mucho antes de la época de mi abuela, ¡y el primer uso conocido se registró hace más de 1000 años en Japón! Desde entonces, las mujeres de las culturas de Asia oriental han estado usando agua de arroz para ayudar a hidratar, iluminar y suavizar la piel y como tratamientos para el cabello. Pero no es hasta las últimas décadas, gracias a la ciencia, que sabemos por qué funciona el arroz.
Si bien es posible que la parte posterior de tu producto de belleza solo diga «Extracto de salvado de Oryza Sativa (arroz)» o «Agua de salvado de Oryza Sativa (arroz)», ¡este ingrediente es mucho más! Es una fuente excelente de:
Además de estos maravillosos compuestos que se encuentran en el arroz, también se han realizado algunas investigaciones específicas sobre el impacto del ingrediente en la piel:
Un estudio de 2013 descubrió que el agua de arroz fermentada (también conocida como vino de arroz) puede ayudar a mejorar la producción de colágeno, lo que se traduce en una piel más tersa y menos arrugas.1 Estos beneficios antienvejecimiento se deben en parte al aumento de los niveles de antioxidantes del proceso de fermentación.
Dos estudios de 2016 descubrieron que el agua de arroz puede 1) inhibir la formación de manchas oscuras y la hiperpigmentación2 2) proporcionar protección UV cuando se usa junto con otros extractos de plantas.3 (¡Esto no es excusa para reemplazar el protector solar por agua de arroz, pero es un ingrediente prometedor para aplicar capas por debajo de tu SPF diario!)
Por último, un estudio de 2018 descubrió que el agua de arroz produce el mismo nivel de actividad antioxidante que la vitamina C y puede ayudar a hidratar la piel sin aumentar la producción de grasa.4
Si bien nos encantaría ver más estudios sobre este ingrediente atemporal para el cuidado de la piel, ¡lo que se ha demostrado hasta ahora es increíblemente prometedor!
Si bien el cuidado de la piel hecho por ti mismo parece una solución asequible y natural, puede ser más problemático de lo que vale la pena.
Las mascarillas en láminas son una excelente manera de hidratar y calmar la piel al instante, y obtendrás ambos beneficios con la lámina de Tony Moly I'm Rice Clear Skin Beauty Mask Sheet. Además de contener extracto de arroz, contiene alantoína y extracto de raíz de regaliz, ambos con propiedades calmantes. Luego está el ácido hialurónico y la mucina de caracol para ayudar a mejorar el factor hidratante, por lo que tendrás una piel suave e hidratada después de su uso. No contiene alcohol, pero contiene un poco de fragancia, así que tenlo en cuenta si eres sensible. ¡Enfríe primero en la nevera para usar después de un día caluroso al sol!
¿Sabías que el agua de arroz también contiene inositol, que se ha descubierto que penetra en el cabello dañado para repararlo desde dentro y protegerlo de futuros daños? ¡No es de extrañar que las mujeres japonesas hayan estado usando agua de arroz para su cabello desde el período Heian! La máscara SheaMoisture Purple Rice Water Strength + Color Care Masque también contiene una maravillosa mezcla de aceites y mantecas nutritivos como almendras dulces, jojoba, coco y karité para nutrir realmente los mechones, ¡algo que pueden usar todos los tipos de cabello teñido!
Hecho con un 77,78% de extracto de arroz, el tónico I'm From Rice es lechoso pero ligero, y es como una bebida nutritiva para la piel. Con una lista de ingredientes relativamente corta, no encontrarás ingredientes extraños como fragancias o aceites esenciales, solo ingredientes buenos para la piel como la niacinamida para iluminar y el extracto de adenosina y verdolaga para calmar. Me encanta aplicar varias capas como primer paso después de la limpieza cuando mi piel se siente un poco seca. ¡Me parece que no solo hidrata bien, sino que también ayuda a que los productos posteriores se absorban mejor! También puedes remojar algunas almohadillas de algodón y aplicarlas en algunas zonas secas, ¡como una minimascarilla en sábana en caso de apuro!
La mascarilla de belleza I'm From Rice contiene salvado de arroz en polvo, que además de los beneficios mencionados anteriormente para la versión tónica, también proporciona una ligera exfoliación física. No te preocupes, esta mascarilla no se siente áspera ni reseca en absoluto gracias a su rica base de manteca de karité, aceite de argán y escualeno. Úsalo una vez a la semana para tener la piel suave del bebé. ¡Solo asegúrate de tomar un descanso de los exfoliantes químicos cuando utilices este exfoliante para evitar una exfoliación excesiva!
Para una alternativa más suave a la mascarilla I'm From Rice, recomiendo la Mascarilla de belleza Skinfood Rice Wash Off. ¡Esta mascarilla contiene agua de arroz como ingrediente estrella y tiene una textura divertida que parece avena o gachas de avena! Todavía tiene algo de acción exfoliante física, por lo que lo usaría como máximo una vez a la semana.
Si prefieres una mascarilla facial sin propiedades exfoliantes, la Máscara de belleza Cosrx Ultimate Nourishing Rice Overnight Spa es una excelente elección. Sin alcohol ni fragancia, está lleno de emolientes como el aceite de semillas de girasol para nutrir la piel, mientras que la niacinamida puede ofrecer beneficios iluminadores. Aplícalo justo antes de acostarte o usa una capa gruesa como mascarilla cuando sientas la piel un poco seca.
Si bien el tónico I'm From Rice se siente como una leche y es bastante nutritivo, el tónico hialurónico HaruHaru Wonder Black Rice tiene una textura más ligera, casi acuosa, que seguramente atraerá a todos los tipos de piel. También contiene extracto de arroz fermentado: ¡la fermentación libera más de los compuestos beneficiosos del arroz para que nuestra piel los absorba mejor! Complete la fórmula con ácido hialurónico, betaína y beta-glucosa para hidratar, además de extractos antiinflamatorios de raíz de ginseng, raíz de escutelaria y brotes de bambú, y se convierte en una excelente opción para la piel deshidratada y/o propensa al acné. ¡Úsalo después de la limpieza y aplica varias capas para obtener la hidratación que tu piel necesita!
Si llevas maquillaje o un protector solar a prueba de agua o con color, es imprescindible realizar una doble limpieza por las noches. Primero comienza con un limpiador a base de aceite como The Face Shop Rice Water Bright Light Cleansing Oil para eliminar el maquillaje y el protector solar, luego continúa con un limpiador a base de agua para limpiar la piel. Si la idea de un limpiador a base de aceite te asusta, no te preocupes, este aceite limpiador no se sentirá pesado ni pegajoso. Tiene una capa grasosa, pero es para que el producto no tire de la piel cuando lo masajees sobre el maquillaje. Agregue un poco de agua para emulsionar y enjuagar para revelar una piel limpia y equilibrada.
K Beauty revela muchos secretos para el cuidado de la piel y muchos (entre ellos el agua de arroz) se centran menos en lo que está de moda y más en lo que ha funcionado a lo largo de los siglos. ¿Ya has probado los productos de belleza con agua de arroz?
Referencias:
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Estas declaraciones no han sido aprobadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
