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Si alguna vez has recorrido el pasillo del cuidado de la piel de tu farmacia local, es probable que te hayas encontrado con la sección de acné. Si eres como yo y tienes la piel propensa al acné, has buscado intencionalmente este rincón de la tienda tratando desesperadamente de encontrar un remedio para los brotes persistentes. Nadie pasa por la vida sin quemarse por la desafortunada aparición de una espinilla al menos una vez, y todos sabemos que tienden a aparecer en los peores momentos posibles, pero algunos de nosotros nos enfrentamos a los brotes con más frecuencia.
El acné es una enfermedad cutánea común causada por una combinación de tres factores principales:
Si bien afecta con mayor frecuencia a los adolescentes, el acné no es infrecuente en los adultos y también se observa en los niños. Se estima que 50 millones de personas en los Estados Unidos sufren de acné.
Hay muchas maneras de tratar el acné, según su gravedad. Es posible que el acné leve simplemente requiera un limpiador medicado comprado en una tienda, mientras que los casos más graves a menudo justifican una visita al dermatólogo para obtener medicamentos recetados. Veo todo el espectro del acné en mi consultorio como dermatóloga certificada por la junta, y siempre recomiendo el peróxido de benzoilo como uno de los ingredientes más eficaces para combatir el acné.
En este artículo, te explicaré en profundidad el peróxido de benzoílo: cómo funciona, sus posibles beneficios y consejos para incorporarlo en tu régimen de cuidado de la piel. ¡Te sorprenderán las muchas formas en que se puede utilizar más allá de la esfera del acné!
El peróxido de benzoilo es un conocido tratamiento antibacteriano tópico aprobado por la FDA para el acné leve a moderado. Está disponible sin receta (¡no se requiere receta!) y es uno de los ingredientes más accesibles y asequibles para tratar el acné. Se presenta en varias concentraciones que van desde el 2,5% hasta el 10% y se puede encontrar formulado como gel, crema, loción, espuma, solución, barra limpiadora o jabón.
El peróxido de benzoilo tópico presenta efectos antibacterianos contra la C. acnes, una bacteria clave implicada en la patogénesis del acné que vive en la piel y dentro de los folículos pilosos. Se puede usar solo, pero funciona mejor en combinación con otros tratamientos para el acné, como los antibióticos tópicos y los retinoides tópicos.
El peróxido de benzoilo ofrece muchos beneficios para la piel, pero es más conocido por sus propiedades para combatir el acné. Una vez que la piel absorbe el peróxido de benzoilo, se convierte en ácido benzoico, liberando especies reactivas de oxígeno (moléculas inestables que contienen oxígeno que reaccionan fácilmente con otras moléculas celulares) que descomponen el ADN y las proteínas de las bacterias que causan el acné.
El peróxido de benzoilo no solo mata la bacteria C. acnes, sino que también ayuda a limpiar los poros al eliminar el exceso de grasa y las células muertas de la piel. La reducción de las bacterias que causan el acné y el exceso de aceites da como resultado una mejora visible del acné.
Además de ser muy eficaz para el acné leve a moderado, el peróxido de benzoilo es útil para otras afecciones cutáneas comunes:
Como beneficio adicional, nunca se ha reportado resistencia bacteriana a los medicamentos con peróxido de benzoilo, a diferencia de los antibióticos tópicos recetados que se usan comúnmente para tratar las afecciones anteriores.
El efecto secundario más común del peróxido de benzoilo es el blanqueamiento de telas de colores. Un consejo útil para los novatos en el peróxido de benzoílo: después de lavarse la cara o el cuerpo con peróxido de benzoílo, séquelo dando golpecitos con una toalla blanca para asegurarse de que no queden manchas antiestéticas.
Como ocurre con la mayoría de los ingredientes activos del cuidado de la piel, existe un riesgo potencial de irritación local, especialmente si utilizas varios principios activos en tu régimen de cuidado de la piel. Cuando se usan concentraciones más altas de peróxido de benzoílo, se pueden presentar sequedad y enrojecimiento leves y no deben ser motivo de preocupación; estos síntomas son comunes y se pueden controlar con éxito disminuyendo la frecuencia de uso o siguiendo con un humectante para hidratar la piel.
También puedes probar un producto que contenga peróxido de benzoilo micronizado para reducir la irritación. Estos productos contienen partículas más pequeñas que son más biodisponibles para la piel, lo que resulta en una penetración cutánea más eficaz.
El peróxido de benzoilo puede interactuar con ciertos retinoides tópicos cuando los dos ingredientes se aplican al mismo tiempo, lo que disminuye la actividad del retinoide y, en esencia, anula sus beneficios. Una forma sencilla de evitar esto es aplicar peróxido de benzoilo por la mañana y el retinoide por la noche.
Asegúrese de usar protector solar con la aplicación diurna de peróxido de benzoilo, ya que puede hacer que la piel sea más sensible al sol.
Ahora que entiendes los beneficios del peróxido de benzoílo, es hora de explorar las formas en que se puede incorporar a tu régimen de cuidado de la piel.
Empecemos por establecer algunas expectativas. Se pueden necesitar de 8 a 12 semanas de uso constante de peróxido de benzoilo para ver mejoras visibles en los brotes de acné. También es importante tener en cuenta que combatir el acné con una estrategia preventiva es lo más eficaz.
Una vez que la piel comience a aclararse, luche contra las ganas de volver a las costumbres anteriores; tendrá que seguir usando un producto de peróxido de benzoilo para mantener los resultados. Usar un limpiador en gel o crema o una barra limpiadora facial una o dos veces al día es una excelente manera de empezar. Aplica entre un 4% y un 5% en la cara para evitar la posible sequedad e irritación, especialmente si recién estás empezando.
A continuación, enumero mis principales recomendaciones de productos de peróxido de benzoilo para una variedad de usos y áreas del cuerpo.
Si tienes acné troncal (o «bacne», como no se le llama tan cariñosamente), opta por un limpiador con un 10% de potencia. La piel del pecho y la espalda es menos sensible que la de la cara y puede tolerar un producto más fuerte en la mayoría de las personas. Estos son mis dos mejores lavados con peróxido de benzoilo para el cuerpo:
Si de repente aparecen unos cuantos granos por sorpresa, también puedes usar peróxido de benzoílo sobre la marcha como tratamiento localizado. Para ello, recomiendo una crema o gel para tratar las manchas de alta concentración que pueda ayudar a eliminar las espinillas individuales más rápido:
Si tu piel es sensible, aún puedes aprovechar los beneficios de un tratamiento localizado, pero es posible que tengas que reducir la concentración que utilizas. Para esta situación, recomiendo algo un poco menos potente que aún se haya demostrado clínicamente que es eficaz contra el acné, como este tratamiento localizado al 2,5% de Neutrogena:
Para un tratamiento facial sin enjuague que puedas usar todo el día para reducir el acné con menos irritación, considera un producto que contenga peróxido de benzoilo micronizado:
El peróxido de benzoilo es un caballo de batalla para el acné y por una buena razón. Su asequibilidad, accesibilidad y perfil favorable de efectos secundarios significan que la mayoría de las personas pueden incorporarlo en su régimen de cuidado de la piel de forma segura y eficaz. Siga los consejos y trucos anteriores para obtener resultados óptimos con pocos o ningún efecto secundario.
Ya sea que tu objetivo sea combatir el acné, el olor corporal, la foliculitis o cualquier otra afección para la que el peróxido de benzoílo haya demostrado ser útil, ¡el peróxido de benzoílo puede ayudar! Si sigues teniendo dificultades, solicita la ayuda de un dermatólogo para obtener orientación adicional para alcanzar tus objetivos de cuidado de la piel.
Referencias:
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Estas declaraciones no han sido aprobadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
