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Cómo tratar la dermatitis perioral de forma natural

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La dermatitis perioral puede ser una afección difícil de tratar y, a menudo, es bastante frustrante para los pacientes. Vamos a profundizar en el por qué. 

¿Qué es la dermatitis perioral?

La dermatitis perioral es una erupción cutánea que se presenta con enrojecimiento, irritación y granos en la región alrededor de la boca y los pliegues de las mejillas. El área inmediatamente alrededor de los labios generalmente no se ve afectada.

A veces, el salpullido produce comezón y, a veces, puede arder. Los dermatólogos llaman a esta afección dermatitis «periorificial» cuando se presenta alrededor de otros «orificios», como alrededor de los ojos. Veo que ocurre casi exclusivamente en mujeres, pero últimamente ha habido una explosión de casos debido a todo el uso de máscaras que hemos estado usando. 

¿Qué causa la dermatitis perioral?

Se desconoce la causa exacta del salpullido, pero es similar a la rosácea y es probable que se deba a varios factores diferentes. La dermatitis perioral puede ser causada por esteroides tópicos o inhalables (como la crema de hidrocortisona o los inhaladores de esteroides) en la piel del rostro, por la pasta dental que contiene flúor, por el exceso de calor y humedad (como ocurre con las mascarillas), por la irritación por el uso de productos para el cuidado de la piel demasiado fuertes o demasiados, o por productos oclusivos para el cuidado de la piel.

Si estás intentando tratar la dermatitis perioral de forma natural, estas son algunas medidas que debes tomar y algunas preguntas que debes hacerte. 

¿Estás usando esteroides?

¿Estás usando un esteroide tópico como la hidrocortisona para el sarpullido? Si es así, considera suspenderlo o consulta a un dermatólogo. Los esteroides tópicos pueden ser disimulados a la hora de causar dermatitis perioral porque al principio minimizan el enrojecimiento (lo que hace que pienses que está funcionando), pero en realidad contribuyen a la formación de sarpullido y pústulas continuas.

¿Su pasta de dientes tiene flúor?

Revisa tu pasta dental: ¿contiene flúor? El flúor es excelente para los dientes, pero puede estar implicado en la causa de la dermatitis perioral. Podrías intentar cambiarla por una pasta dental sin flúor. Alternativamente, si continúa usando pasta dental que contiene flúor, trate de que no entre en contacto con la piel y lávese la cara después de cepillarse los dientes para asegurarse de que la pasta dental no se quede en la piel.  

¿Qué tipo de máscara usas?

Considera tu máscara. Las mascarillas de tela pueden atrapar la humedad de la piel y albergar bacterias si las reutilizas. Pruebe con una mascarilla desechable  (son más livianas) y use una mascarilla limpia y fresca todos los días. Dele tiempo a su rostro para respirar sin la máscara siempre que sea seguro. 

¿Hay ingredientes agresivos en el cuidado de la piel?

Evalúa tu gama de productos para el cuidado de la piel. ¡Menos es más! El problema más común que veo es que las personas intentan agregar más y más productos para el cuidado de la piel para tratar de solucionar el problema, pero al hacerlo, en realidad empeoran el sarpullido. Evite lavarse en exceso, usar demasiados productos irritantes (ácido salicílico, ácido glicólico, retinoides, vitamina C) u ocluir la piel con demasiados productos. Cuanto más simple, mejor: prueba con «Marie Kondo» tu rutina de cuidado de la piel. Si estás buscando opciones de cuidado de la piel más suaves, te recomiendo que pruebes agua micelar como limpiador y un humectante suave ligero para hidratar la piel.

¿Tiene deficiencia de zinc?

Prueba con suplementos de zinc . Si realmente quieres evitar el uso de medicamentos recetados, puedes intentar tomar suplementos de gluconato de zinc. No hay mucha evidencia de que pueda ayudar con la dermatitis perioral, pero puede ayudar un poco con el acné, por lo que podría valer la pena intentarlo. La suplementación con zinc generalmente se tolera bien y es segura para la ingestión crónica hasta una dosis de 40 mg por día. (Cantidades superiores a las que pueden causar problemas). Te recomendaría consultar a tu médico antes de empezar a tomar cualquier suplemento nuevo para asegurarte de que es el adecuado para ti. 

¿Has probado el azufre?

Prueba un producto para el cuidado de la piel a base de azufre. El azufre puede ser útil para tratar el acné, la rosácea y la dermatitis perioral. Dependiendo del producto, puede oler un poco «a azufre». Por esta razón, por lo general prefiero usar productos con azufre que estén diseñados para enjuagarse (en lugar de dejarlos puestos), pero los tratamientos localizados con azufre también pueden ser útiles.

¿Has visto a un profesional?

Si sigues teniendo problemas, debes buscar la ayuda profesional de un dermatólogo certificado por la junta para no dejar cicatrices ni hiperpigmentación posinflamatoria. ¡Buena suerte! 

Nota: Este blog no pretende ofrecer diagnósticos, tratamientos ni consejos médicos. El contenido proporcionado en este blog es solo para fines informativos. Consulte con un médico u otro profesional de la salud sobre cualquier diagnóstico o opción de tratamiento médico o relacionado con la salud. La información de este blog no debe considerarse un sustituto del consejo de un profesional de la salud. Las afirmaciones hechas sobre productos específicos en este blog no están aprobadas para diagnosticar, tratar, curar o prevenir enfermedades.

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Estas declaraciones no han sido aprobadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.