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El creciente interés por los remedios naturales ha vuelto a poner la homeopatía en los titulares. La homeopatía, un sistema de medicina alternativa que tiene sus raíces en la Antigua Grecia, se basa en la idea de Hipócrates de que «lo similar cura lo similar» o, para ser más específico (como dijo), «a través de lo similar se produce la enfermedad y, mediante la aplicación de lo similar, se cura».
Una filosofía que se entiende mejor en la vacuna contra la gripe moderna, en la que una persona recibe una cantidad ínfima del virus de la gripe para impulsar el sistema de defensa natural del cuerpo a actuar, la homeopatía se basa en la creencia de que una sustancia que causa síntomas adversos en una persona sana puede curar los mismos síntomas en una persona enferma. (Por ejemplo, una persona sana que ingiere la hierba tóxica belladona (o belladona mortal) experimentará repentinamente síntomas que van desde enrojecimiento facial hasta fiebre alta. Sin embargo, una persona enferma que presenta estos síntomas debido a la gripe a menudo se recuperará rápidamente después de tomar el remedio homeopático conocido como belladona, en el que la sustancia se diluye sucesivamente para que solo quede la energía de la hierba.)
Reanimada en el siglo XVIIIa por el médico y botánico alemán Christian Friedrich Samuel Hahnemann, la homeopatía se ha perfeccionado a lo largo de los años en todo el mundo. Según los datos determinados por la Encuesta Nacional de Entrevistas de Salud, casi 5 millones de estadounidenses usan remedios homeopáticos en la actualidad, mientras que las farmacias de Europa venden medicamentos homeopáticos. Disponible en pastillas, líquidos o cremas, se usa para tratar una amplia variedad de dolencias, pero se usa más comúnmente para los problemas de salud cotidianos que generalmente se tratan en el hogar, desde distensiones musculares hasta dolores en las articulaciones y la gripe.
¿Te intriga el concepto pero no sabes por dónde empezar? Estos son los 10 remedios homeopáticos más populares y sus usos:
Un alimento básico en los botiquines de primeros auxilios, el árnica se ha ganado toda su fama como uno de los remedios más exitosos para las contusiones, los moretones y los dolores. Se ha demostrado que la forma más prevalente de la planta, Arnica montana, alivia las picaduras de insectos, alivia la rigidez que a menudo se produce al conducir durante largos períodos y alivia el dolor muscular después de un entrenamiento intenso. Como dice la Clínica Mayo, el árnica ayuda a «estimular la respuesta de autocuración del cuerpo», lo que refuerza todo el concepto de homeopatía.
Derivado de la cebolla, el allium cepa «cubre más síntomas del resfriado común que cualquier otro remedio», informa el Centro Nacional de Homeopatía. Al igual que nuestras experiencias al cortar una cebolla, el allium cepa provoca lagrimeo en los ojos, picazón y ardor en la boca y la garganta. También se usa para las alergias y el goteo nasal.
Conocida como la «amiga de los padres», la manzanilla es uno de los remedios homeopáticos más utilizados para los niños. La manzanilla, que se utiliza para ayudar a los bebés a sentir el dolor de la dentición y los cólicos, y la irritabilidad que a menudo los acompaña, también se usa para el dolor de oído (especialmente los dolores que se intensifican con el viento), la fiebre y las aflicciones relacionadas con la menstruación.
A propósito: como la mayoría de las mujeres saben, el «dolor menstrual» es muy real, con los calambres espasmódicos agudos que la menstruación suele provocar. La magnesia phosphorica se ha utilizado durante mucho tiempo para ayudar a aliviar estos dolores y, en última instancia, para aliviar el nerviosismo y la hipersensibilidad. Una combinación de magnesio y fósforo, este remedio homeopático se usa además para ayudar a controlar los calambres en las pantorrillas, la neuralgia, la ciática y la hinchazón.
El alivio del dolor y la desesperación a menudo llega en forma de tiempo, amor, apoyo y, para algunos, asesoramiento. Sin embargo, es posible que la angustia que se siente con urgencia, como la muerte repentina de un ser querido, deba abordarse de inmediato. Entra Ignatia. Comúnmente llamado frijol de San Ignacio e ignatia amara, este remedio homeopático también se usa para la fiebre, el insomnio, los dolores de cabeza y el síndrome premenstrual.
Puede que no tenga el nombre más atractivo, pero sus posibles beneficios son atractivos. Derivado de un árbol de hoja perenne originario del sudeste asiático y el norte de Australia, se suele confiar en Nux Vomica cuando se ha bebido de más, ya sea por una sobredosis de trabajo o por un exceso de su antítesis (léase: diversión, a menudo en forma de comida y bebidas). También se usa para ayudar a controlar el mareo por movimiento, el dolor de espalda, los dolores de cabeza provocados por la ansiedad, el estrés y el insomnio.
Considerado el remedio homeopático más recomendado universalmente, el azufre puede ser una ganancia inesperada para la picazón, especialmente cuando la picazón se agrava con el clima cálido. (También puede ser útil para el acné y el eccema). Se cree que se usó durante siglos (el azufre alguna vez se quemaba para purificar y desinfectar los hogares), también se utiliza para tratar la hinchazón, la depresión relacionada con la menopausia, el dolor de garganta y la diarrea en los niños.
A primera vista, Arsenica Album puede parecer arriesgado; al fin y al cabo, el remedio homeopático se deriva de la toxina clásica arsénico. Sin embargo, en la homeopatía, queda una cantidad mínima de arsénico (o nada) en la solución que se usa y, dentro de la comunidad homeopática, se cree que es uno de los quince remedios más importantes. Se asocia más estrechamente con la ansiedad, específicamente la ansiedad que proviene de la soledad y el perfeccionismo. Dado que la homeopatía es altamente individualizada (con la creencia de que las personas pertenecen a tipos constitucionales), también se cree que es especialmente útil para quienes tienden a sentir frío.
Las piernas temblorosas no solo son algo embarazoso en la sala de juntas, sino que también suelen ser las culpables del malestar general y del insomnio. Zincum Metallicum podría ser una bendición para las personas cuyos síntomas incluyen debilidad, entumecimiento, sacudidas y/o espasmos en las piernas, especialmente cuando estos problemas empeoran por la noche. Además, se cree que Zincum Metallicum ayuda a las personas que se sienten hiperactivas y sobreestimuladas.
Fiebre, escalofríos, dolores de cabeza, fatiga, dolor muscular: la gripe a veces puede sentirse como una verdadera miseria. El gelsemium como remedio homeopático puede aliviar estos y otros síntomas asociados con la gripe. (También se considera una estrategia eficaz para una forma particular de ansiedad, es decir, el nerviosismo antes de un evento importante: hablar, una tormenta o una visita al dentista). Como aconseja la Dra. Sarah Chappelle, Dakota del Norte: «Se nota que el gelsemium es el remedio adecuado cuando tienes una gripe que se desarrolla lentamente y se apodera sigilosamente en el transcurso de unos pocos días».
Lo cual, en este caso, puede ser algo bueno, ya que te dará tiempo para consultar con tu médico homeópata antes de que los síntomas te abrumen, que es precisamente lo que debes hacer con todos los remedios homeopáticos que se describen aquí.
Referencias:
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Estas declaraciones no han sido aprobadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
