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Alivia manos secascon algunos remedios caseros.
LaPiel sensible de las manos se somete a una rigurosa rutina todos los días. Las manos se utilizan para casi todo, y las personas dependen de ellas para estar fácilmente disponibles para trabajar en diferentes tareas, como limpiar, escribir, bañarse, lavar la ropa y mucho más. Estas y muchas otras tareas son difíciles para las manos y aumentan su estado seco, especialmente durante el invierno, cuando el aire ya está fresco y seco.
La piel está formada por tres capas diferentes. La epidermis es la capa más externa de la piel que protege la hipodermis y la dermis. La epidermis se usa para protegerse de los agentes dañinos y las bacterias. El cuerpo trabaja arduamente para proteger la capa externa de la piel del daño solar y de los productos químicos agresivos, pero esta piel externa soporta muchos abusos y también necesita mucho cuidado.
Hay muchas razones diferentes por las que las manos se secan y se agrietan. La epidermis trata repetidamente de mantener una barrera para retener la humedad, pero se ve comprometida fácilmente por elementos que pueden deteriorar la barrera.
El aire seco es una de las principales causas de sequedad en las manos. Los climas más secos con menos humedad definitivamente causarán estragos en la capa externa de la piel. A medida que trata de proteger las capas internas, la epidermis se agotará de humedad. Los meses de invierno y los ambientes ventosos secarán las manos más rápido que los climas húmedos. Naturalmente, quitará a las manos la humedad que intentan retener y disminuirá los aceites naturales de la piel.
Algunos jabones , especialmente si no tienen beneficios hidratantes, eliminarán la humedad natural de la piel. La teoría detrás del jabón es limpiar la piel de bacterias y agentes dañinos, pero puede eliminar cualquier resto de humedad que puedan tener manos .
Además del jabón y el aire seco, el agua también puede resecar mucho las manos. La frecuencia con la que se lavan las manos determinará la cantidad de humedad que pueden retener. Cuanto más se laven las manos, menos humedad podrán retener. Con cada lavado, los aceites naturales se eliminan, lo que hace que sea más difícil mantenerse hidratado.
Las sustancias químicas de los productos pueden ser las más dañinas para la capa externa de la piel de las manos. Una sola aplicación puede derretir la barrera protectora utilizada para retener la humedad. El uso repetido puede dañar aún más los niveles de humedad y la integridad de la piel.
El uso continuo y la exposición al aire seco, el agua, los jabones y los productos químicos seguirán descomponiendo los aceites y la humedad de la piel. Es inevitable que las manos se topan con esos elementos una y otra vez, por lo que es importante tener especial cuidado al utilizar remedios para rejuvenecer las manos. Es fácil ayudar a que manos recuperen un estado saludable siguiendo remedios sencillos.
El uso de jabones humectantes puede ayudar a aliviar parte de la piel seca y agrietada que muchas personas saben experimentar. Asegúrese de usar jabones que tengan beneficios hidratantes, como karité, vitamina E, sal rosa del Himalaya, aloe vera y otras lociones que limpian la piel mientras la hidratan. Otros ingredientes de los jabones humectantes que es beneficioso buscar son la avena, el aceite de almendras y la leche de cabra.
Exfoliar la piel es muy beneficioso porque limpia la epidermis de las células muertas de la piel. Una vez que las células muertas de la piel han desaparecido, es posible penetrar fácilmente en la piel con cremas y lociones que ayudarán a hidratar, proteger y crear una barrera. Es fácil formular una receta exfoliante que sea suave y relajante para la piel. A continuación se presentan cuatro combinaciones diferentes de ingredientes que son beneficiosos para ayudar a eliminar la piel muerta y revelar una piel fresca.
Ingredientes:
Instrucciones:
Asegúrate de hidratar después de exfoliarte y a diario. Algunas cremas hidratantes son ineficaces debido a su contenido de alcohol. Al elegir una crema hidratante, es mejor comprar o hacer una que tenga ingredientes que incluyan humectantes, oclusivos y emolientes.
Los humectantes son necesarios para retener la humedad en la piel al ayudar a eliminar la humedad del aire. Algunos ejemplos de humectantes son la miel y el aloe vera. Se ha descubierto que los oclusivos ayudan a formar una capa impermeable en la superficie de la piel. Sustancias como vaselina y lanolina son oclusivos eficaces.
Se ha descubierto que los emolientes son beneficiosos una vez aplicados a la superficie de la piel al rellenar las grietas y las zonas secas y ásperas. Los emolientes ayudan a aumentar la suavidad y mejorar la apariencia de las manos.La manteca de karité , la manteca de cacao y el aguacate son emolientes comunes que se utilizan en productos para ayudar a suavizar las manos. A continuación encontrará una receta beneficiosa y natural que incorpora los tres componentes importantes.
Ingredientes:
Instrucciones:
No dudes en aumentar o reducir cada ingrediente según tus necesidades personales; por ejemplo, si piel está muy agrietada, aumentar la cantidad de aceite de almendras puede ser beneficioso para las manos. Para ayudar a disminuir la sequedad que se experimenta con frecuencia en las manos, asegúrese de aplicar la crema hidratante con frecuencia y después de cada lavado.
Es esencial tratar manos con cuidado antes de dormir. Este es el momento de la noche en que el cuerpo renueva las células y se recupera de los entornos hostiles. Durante el sueño, el cuerpo comienza a recuperarse y a reponer lo que se ha perdido. Aplica la crema hidratante en las manos antes de dormir para mejorar el proceso general de humectación, promover la reparación y retener la humedad. Frota la crema hidratante y luego usa un par de guantes de algodón o un par de calcetines de algodón limpios en la parte superior para ayudar a calmar, curar y ofrecer beneficios excepcionales a las manos. Esto puede ayudar a las personas a despertarse cada mañana con manos más suaves, sanas y de aspecto más joven.
Otra clave para mantener las manos y el cuerpo hidratados es beber mucha agua. Si el cuerpo está deshidratado y no recibe suficiente humedad interna, la piel entrará en un período de sequía. Cuando se bebe agua con vitaminas, es más fácil aprovechar los beneficios y darle al cuerpo lo que le falta en cuanto a humedad y nutrientes que reponen la piel.
Además de beber agua, usa un humidificador para ayudar a añadir humedad al aire. La humedad liberada en el aire se unirá a la piel y ayudará a reponer la piel seca y a añadir la humedad que tanto necesita.
Además de incorporar más agua a la dieta y añadir un humidificador, es importante asegurarse de introducir alimentos saludables.Los ácidos grasos omega 3 , vitamina E , vitamina A y zinc deben consumirse en niveles saludables. Esto también ayudará a sanar y proteger las manos secas y agrietadas.
Los aceites esenciales son otra forma muy eficaz de calmar y curar las manos. Tienen muchos beneficios curativos que se utilizan de muchas formas diferentes. Algunos aceites esenciales que proporcionan amplios beneficios para la piel son lavanda, sándalo, neroli, geranio, manzanilla romana, palo de rosa e incienso. Añade aceites esenciales a un humidificador, un difusor , lociones, cremas e incluso agua para ampliar los beneficios que ofrecen.
Las manos necesitan un cuidado especial para mantener una apariencia saludable y aliviar el dolor que se experimenta con los elementos exteriores, los lavados frecuentes, la deshidratación y una mala alimentación. La incorporación de estos remedios caseros para las manos secas añadirá más humedad para unas manos suaves y sanas.
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Estas declaraciones no han sido aprobadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
